24歲的育瑄之前不太吃早餐，因為早上都爬不起來每次起床都已經接近中午，所以都是直接吃早午餐。 體態看...

第七屆體管賽 開跑嘍 還想跟我們邊吃邊瘦 邊拿獎金 還來得及唷😎 這整屆 就由我來擔任主持人 覺得...

抓住夏天的尾巴🌴 夏天要減重為了展現身材 冬天更需要減重 以為在冬天可以把肉藏起來😏 不！ 不！ 不...

Tina過去是在會計師事務所工作，因為工作壓力大，以及飲食作息不正常，看似不胖的Tina五年下來養成...

人生沒有白走的路 每個階段人生的經歷 都會是未來可用的經驗 從專科畢業就進入護理界 因為學姊學妹制...

你還想著減重要餓著肚子才能瘦嗎？ 不 不 不 😌 我們讓妳知道原來減重也能邊吃邊享瘦 透過每個禮拜...

小武過去是電視外景節目攝影師，因為工作時間不固定，加上作息不正常，胖到將近100公斤。 曾經試過西醫...

減重不分年齡 從14歲-70歲都有人在跟我減重 減重完還教妳 如何維持保養身體 20歲的妹妹 透過...

宛宛從小就胖到大的女生 曾經靠著少吃稍微運動瘦了一點 但是後來進入醫院工作，因為高壓的環境跟不正常的...

蓉蓉過去是一位羽球選手 從小有慢性鼻竇炎 嚴重壓迫視神經 被迫開刀 長期婦科問題 長達10幾年需要吃...